最近小涛停药了，《高考前五天出院，顺利考上了大学（双相情感障碍）》的那个大男生，2024年5月找来，而后顺利参加高考读书，现在备考研究生。2025年10月的时候依然服用减量后的少量维持剂量，2026年元旦前他决定停药。

他学校离我们中医研究院很近，所以经常周六下午过来找姜院长聊天，从家庭情况到学业就业等无所不谈，其实可以这样说，姜院长是他很大的精神支柱。

他也曾经特意来问我，怎么做到精分断药十多年不复发，现在回想，也许他早有计划了，为他的停药提前做足准备。

关于精神病能否停药，我是这样认为的：

我自己是从2013年春节后断药到现在，也有13年了，是真的没有吃过精神病药，也没有吃过安定，我做到了就说明一点，精神病是可以断药的。

但是所有事情都是有条件的，都是需要付出的。

如果你选择长期用维持剂量，也是可以的，只要你能接受精神病药的副作用。因为除了药效，精神病药也是一种积极的暗示“我已服药，我不会复发”，别小看这个心理暗示，作用是很大的，所以虽然不能保证所有用维持剂量的人，都不复发，但确实能起到效果的。

但选择这个需要付出的代价，是接受精神病药的副作用，这就是条件。

而我自己选择的是断药，也是要付出代价的，这个世界从来没有免费的午餐。

首先要做定制空间调整香疗，这个是对治中医神机层面的症状，是大前提。详情可参考《姜氏中医香疗，适合每个人用的外治法》

其次需要自律，慢慢的调心和改变自己偏激的三观，可参考《贪嗔痴慢疑五毒，对五脏气机的影响》

再次需要学会调整自己的失眠，因为有过精神病史的人，睡眠上多多少少有点问题。可参考：

《我是这样调理好自己长达12年的失眠（续写）—— 你比医生更了解自己》

总之，我见到过很多害怕精神病复发而选择长期服药的人，这个可以理解。同时，这十多年来，在我们这里也见到过不少精神病停药了没有复发的人，我自己并不是唯一。所以停药与否，在于你自己的选择，而选择是由认知决定的。

如果你的自制力和自律性不够的话，或有些习性你就是改不了，比如手淫，有些三观你就是不正，好了伤疤忘了痛，没有因为得病而反省自己，从心改变。如果是这样的话，那就跟很多慢性疾病一样，由生活习惯造成的，不主动从心态、运动、睡眠、饮食来自我改变，就会存在复发的隐患，好了还会有可能再犯嘛！

最后祝福小涛，你是我们这里又一个选择停药的人，相信你能够坚持下去的，疾病有时候也不是个坏事，起码让我们知道，我们需要改变了！可参考《上医调神，中医调气，下医调形》

笔者慧茹：

1995年患梦魇症，2022年基本痊愈，共27年。

2008年首次确诊精神分裂症，2012年复发，从2013年停药至今没有复发。

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